Gerencie os sintomas do TDAH de forma eficaz e decole rumo à sua melhor versão!
Entenda o transtorno a fundo, siga um tratamento estruturado e implemente hábitos que transformam sua rotina para sempre.
Neste vídeo, vou te explicar o que é o Método Foguete, como ele pode te dar autonomia sobre o TDAH e ajudar a superar a sensação de incapacidade
Neste exato momento, é provável que você, que possui TDAH, se identifique com pelo menos um dos sentimentos abaixo:
Se sentir estagnado, sem evoluir pessoal e profissionalmente
Se sentir um “caso perdido” por não conseguir implementar e/ou manter os hábitos necessários para um tratamento eficaz
Acreditar que está atrasado no tratamento ou que é "tarde demais" para tratar devido a um diagnóstico tardio
Estar cansado de gastar dinheiro com métodos e produtos alternativos que não funcionaram
A maior dificuldade para quem lida com o TDAH não é a falta de força de vontade ou preguiça, mas sim a falta de acesso a um tratamento que funcione a longo prazo e o liberte dos desafios causados pelo transtorno.
Chegou a hora de você conquistar os resultados que sempre desejou:
A Fátima está observando grandes mudanças em seu comportamento, fazendo seus dias renderem mais e tirando planos do papel que estavam parados há anos!
A Mariana, além de dormir melhor com as ferramentas do DOT, também notou avanços na constância do tratamento e aprendeu a se cobrar menos!
A Keila enfrentou dificuldades com o diagnóstico da filha e o DOT está lhe ajudando a lidar melhor com a situação e a cumprir o papel de rede de apoio com mais leveza!
A Laise entrou para o DOT para se capacitar e ajudar a filha, que possui TDAH. Hoje, as duas colhem os frutos da dedicação!
O Dominando o TDAH é para você que:
Já recebeu o diagnóstico, mas está com dificuldade em seguir o tratamento indicado pelos profissionais
Já está em tratamento, mas sentindo que depois de um tempo parou de evoluir nos resultados
Já faz uso de medicação, mas ainda enfrenta dificuldades no controle dos sintomas
Convive com alguém que possui o transtorno e quer ajudá-lo a alcançar seu máximo potencial
Deseja diminuir e/ou eliminar a medicação do tratamento a médio/longo prazo e não sabe como
Conheça a criadora do Método Foguete e líder da comunidade Dominando o TDAH:
Prazer, Juliana Fonseca.
Sou médica psiquiatra, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e mestranda em Educação em Saúde. Ao longo da minha trajetória, já ajudei mais de 1000 pacientes com TDAH e hoje atuo como mentora de psiquiatras e psicólogos, ajudando outros profissionais a evoluírem na prática clínica.
Minha missão vai além do diagnóstico: busco melhorar a qualidade de vida dos meus pacientes com um tratamento baseado em evidências científicas e um olhar humanizado.
O que você vai ter acesso na comunidade DOMINANDO O TDAH?
Método Foguete
Para dominar os sintomas do TDAH, não existe “receita de bolo”, mas existe um direcionamento eficaz para que você encontre o tratamento ideal e personalizado para o SEU caso! Por isso, o Método Foguete se baseia em 3 pilares:
Pilar 1: Preparação
Aqui você construirá uma base sólida de entendimento sobre o TDAH. Desde os conceitos iniciais até a compreensão profunda do funcionamento do cérebro do TDAH, você terá acesso a aulas completas sobre psicoeducação no assunto.
O que você encontrará nas aulas do pilar Preparação:
- Fundamentos do TDAH
- Como funciona o TDAH
- Impactos na vida do TDAH
- Desafios do TDAH
Pilar 2: Propulsão
Hora de impulsionar seu progresso em direção à autonomia. Você aprenderá sobre o caminho para um diagnóstico preciso, a importância da psicoterapia e psiquiatria no tratamento, e a abordagem medicamentosa para gerenciar os sintomas do TDAH de forma eficaz.
O que você encontrará nas aulas do pilar Propulsão:
- Caminho para o diagnóstico
- Tratando com psicoterapia e psiquiatria
- Abordagem medicamentosa
Pilar 3: Voo
Chegou o momento de decolar rumo ao seu máximo potencial. Aqui, você aprenderá hábitos saudáveis relacionados ao sono, alimentação e exercício físico, além de descobrir como melhorar sua organização pessoal, desenvolver habilidades de comunicação e comportamento, e colocar suas finanças em ordem.
O que você encontrará nas aulas do pilar Voo:
- Sono
- Alimentação
- Exercício físico
- Organização e planejamento
- Comportamento
- Saúde financeira
Talvez você esteja pensando agora… “Será que consigo EXECUTAR tudo isso, ou serão apenas mais conhecimentos que não saem do papel?”
É aqui que entra a nossa Plataforma de Lançamento: um módulo desenvolvido para te auxiliar a aplicar o Método Foguete de forma consistente. Com desafios de 14 dias cada, você terá um passo a passo com diversas ferramentas para conquistar uma vida mais equilibrada, através da mudança de hábitos e estratégias de autogerenciamento.
DESAFIO SONO REPARADOR:
Focado na implementação da higiene do sono eficaz para garantir um descanso adequado
DESAFIO LIBERDADE FINANCEIRA:
Destinado a trabalhar o controle do seu dinheiro, ajudando a superar hábitos impulsivos e alcançar objetivos financeiros
DESAFIO CORPO EM EQUILÍBRIO:
Voltado para a criação e manutenção de uma rotina saudável com exercícios físicos e alimentação balanceada
DESAFIO VOCÊ NO CONTROLE:
Aborda estratégias para gerenciamento de emoções e organização pessoal, através de um planejamento eficiente da vida em geral
Acredito que o tratamento ideal acontece de forma integrativa. Por isso, eu reuni um time de especialistas em suas áreas para oferecer aulas especiais:
Pedro Rodriggo
Psicólogo
@pedrorodriggo.psi
Aulas para psicólogos
- História do TDAH, estigmas e intervenções terapêuticas
Ricardo Leão
Psicólogo
@psi.ricardoleao
Aula
- Crenças centrais negativas no TDAH
Juliana Polesello
Psicóloga
@jupolesello_psi
Aula
- Medidas comportamentais para vencer o TDAH
Douglas Mugnos
@douglasmugnosit
Aulas
- Introdução à gestão de tempo para mais produtividade e organização
- Gestão de tempo: Trabalhando com objetivos, metas e tarefas
- Gestão de tempo: Foco nas tarefas
- Gestão de tempo: Ferramentas
Danilo Pecoraro
Consultor Financeiro @danilofinancas
Aulas
- Introdução e importância do planejamento financeiro
- Organização financeira e traçando objetivos + planilha DOT
- Dívidas (cuidados e como sair delas)
- Cartão de crédito (benefícios e riscos)
- Investimentos (reserva de emergência e aposentadoria)
Rafaelle Zen
Nutricionista e fisioculturista
@rafaellezen
Aulas
- Apresentação e quais são os seus porquês?
- Onde você está?
- Quarteto fantástico (alimentação adequada, atividade física, hidratação, qualidade de sono)
- Organize sua rotina
- Estabeleça metas
- Deslizei! Como lidar?
Iorrana Cruz
Psicóloga e supervisora em TCC
@psi.iorrana
Aulas
- Gerenciamento das dificuldades nos relacionamentos e estratégias de compreensão e comunicação assertiva
Laura Visintainer
Psicóloga
@lauravisintainerpsi
Aula
- Importância da psicoterapia
Rafaela Bahls e Juliane Borges
Neuropsicólogas
@rafaelabahls.psi e @jugborges
Aula
- Bate-papo sobre a importância da neuropsicologia no diagnóstico do TDAH
Dra Ana Elisa Gonçalves
Farmacêutica
@alemdafarmacologia
Aula
- Tudo sobre as medicações para TDAH
Veja os resultados de quem já aplicou o Método Foguete
Não acredite somente na minha palavra, confira as conquistas de quem já está no DOT:
CHEGOU A SUA HORA DE DECOLAR RUMO A SUA MELHOR VERSÃO!
ACESSO COMPLETO À COMUNIDADE DOMINANDO O TDAH
- +100h de conteúdos disponíveis na plataforma
- DESAFIO SONO REPARADOR
- DESAFIO LIBERDADE FINANCEIRA
- DESAFIO CORPO EM EQUILÍBRIO
- DESAFIO VOCÊ NO CONTROLE
- 4 SISTEMAS DE ACOMPANHAMENTO PARA IMPLEMENTAÇÃO DOS DESAFIOS NO NOTION
- Ferramentas práticas entre listas, checklists, planilhas, etc
- ACESSO AO GRUPO DE AVISOS E AO GRUPO DE TROCA ENTRE ALUNOS NO WHATSAPP
PLANO ANUAL
12 meses de acesso
DE R$1497,00
POR APENAS
12X R$ 129,45 OU R$ 1.297,00 À VISTA
PLANO VITALÍCIO
Acesso permanente
DE R$1997,00
POR APENAS
12X R$ 149,71 OU R$ R$1.5o0,00 À VISTA
Garantia Incondicional
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Perguntas Frequentes
Por quanto tempo vou ter acesso a comunidade?
Você pode escolher entre duas opções de acesso:
Plano anual: acesso completo por 12 meses, por 12x de R$ 130,22 ou R$ 1.297,00 à vista.
Plano vitalício: pagamento único para acesso permanente ao DOT, por 12x de R$ 150,60 ou R$ 1.500,00 à vista.
A escolha é sua.
Quais as formas de pagamento?
Você pode pagar com um ou dois cartões de crédito diferentes em até 12x, via Pix ou boleto bancário à vista. O acesso é imediato para pagamentos com cartão ou Pix, enquanto o boleto pode levar até 48 horas úteis para ser aprovado.
Se eu não gostar, terei o meu dinheiro de volta?
Sim, você tem uma garantia de 7 dias após a compra da comunidade Dominando o TDAH para solicitar o reembolso.
Por onde acesso o conteúdo do programa?
Após a compra e aprovação do pagamento, você receberá o acesso à área de membros da Hotmart por e-mail (procure por Hotmart na sua caixa de entrada, SPAM, abas de promoções…). Se tiver alguma dificuldade no acesso, entre em contato com a gente pelo suporte@dominandootdah.com.br
Como poderei tirar dúvidas sobre o conteúdo do curso com a Dra Ju?
Embaixo de cada aula, temos um espaço específico para comentários onde você poderá deixar suas perguntas e eu mesma, Dra Ju, irei responder. Você não estará sozinho em momento algum!
CLINICA MEDICA DRA JULIANA FONSECA LOBO LTDA – CNPJ: 28.904.542/0001-08